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Blog de assiette5

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    publié le 26/03/2013 à 22:53

    tjs motivee pour des kilos en moinswink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Petit pois, cuit, Salade de fruits frais, Artichaut, cru
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Biscotte classique
    Dîner : Épinard, cuit, Gruyère, Orange, fraîche, pulpe
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 789 kcal
    (4) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 27/03/2013 à 22:31
    Bisous beauté, bravo!
  • hakoum95 
    publié le 27/03/2013 à 22:29
    franchement bravo ma belle si peu de calories et menu varié!!
  • chouketta 
    publié le 27/03/2013 à 16:11
    J ai lu que tu t ais pesé alors ? bonne nouvelle
  • chouketta 
    publié le 27/03/2013 à 16:10
    coucou ma belle merci beaucoup de tes commentaires de tes encouragements merci merci

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