| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de assiette5
aide blog-
Menu de mon 5eme jour publié le 07/02/2013 à 18:36
et voila aujourd`hui je me suis permis un peu de glace et toujours sans depasser les 1000kcal, le dimanche ca sera le virdict et on veras si mon regime marche ____ manger tous ce que je veux sans depasser les 1000kcal ie rester danns un intervalle de 800 et 1000kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Corne de gazelle (pâtisserie orientale aux amandes et sirop), Croissant ordinaire, artisanal Déjeuner : Céleri branche, cru, Poisson pané, frit, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Laitue, crue Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Crème glacée Dîner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 934 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
si cela te convient et que tu es en pleine forme tu as raison
bon vendredi
passe une bonne journée ensoleillé
si c'est possible
bises