je pense a vous mes amies depuis que je viens moins souvent sur le site

mon père est enfin sorti de l'hopital  et nous sommes très occupés

bises a tout le monde

la balance reste toujours sur le même chiffre

depuis 1 mois, je n'ai rien perdu et mon challenge ne sera pas respecté.

je vais continuer surtout sans baisser les bras, et tu verras madame la balance avec le soutien de mes amies, tu seras qu'un mauvais souvenir bientot

BONJOUR A TOUT LE MONDE

DERNIER JOUR DE LA SEMAINE POUR BEAUCOUP DE COPINES

ENFIN LE REPOS BIEN MERITE MAIS LE SOLEIL NE SERA PAS AU RENDEZ VOUS POUR FAIRE DE BELLES PROMENADES

UN FROID SEC EST MEILLEUR POUR LA SANTE QU UN TEMPS HUMIDE

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BON VENDREDI

 bonjour a tout le monde

mon père a été opéré avec succès, mais nous devons attendre encore quelques semaines car avec les soucis de son coeur, la partie n'est pas tout a fait gagner.   

la semaine est passée assez vite mais je n'ai pas fait beaucoup de régime, mais je pense que le beau temps va bientot venir pour remplacer ses journées froides et surtout la grisaille de l'hiver;

cette année le cours revient a la mode, alors soyons motivés et reprenons nos régimes pour être belles et bien dans notre peau pour les beau jour.

bonjour a tous

mon père 84 ans c'est cassé le col du fémur et avec beaucoup d'antécédents cardiaques.

faut il qu'il soit opéré en connaissance des risques que cela appliques, surtout de ne pas se réveiller

l'autre solution, ne pas être opéré, mais avec la aussi des risques, déjà pendant 3 semaines rester immobilisé avec des poids, ensuite il ne pourra plus jamais marché, donc la aussi beaucoup de complications par la suite, risque d'oedème pulmonaire, escarres, problèmes de la vessie et aussi une anémie

pas facile de faire le bon choix, car il n'y a pas de bon choix dans ce cas, car nous aurons toujours le regret de n'avoir pas choisi la bonne solution. Mais existe t elle vraiment la bonne solution

Bonne journée a tout le monde

          bonjour a tout le monde

aujourd'hui le soleil est de la partie mais aussi le froid mais c'est une belle journée de dimanche pour faire un peu de marche dans l'après midi, pour faire partir les quelques grammes de pris en mangant une belle galette des rois.

cette semaine j'ai perdu 500 grammes sur le poids repris pendant la période de fêtes, alors Argil, continue comme cela tu l'auras ton challenge

Ce matin pas de neige mais en regardant ma voiture est est complétement gelée. je vais la faire tourner pour bien la  dégivrée car il est dangereux de ne pas nettoyer les vitres avant de rouler.

maintenant surtout le soir, je me rends compte que les journées rallongent

bosoir a tout le monde

je vais venir moins souvent sur le blog pour raison familiale

et effet mon mari revient travailler dans ma ville après avoir été plusieurs années loin et se voir seulement le WE

mais les copines je ne vous oublie pas et je serais toujours présente au moins une fois par semaine

nous avons tellement de choses a faire dans la maison que nous louons, oui nous allons refaire notre nid,  et pour pouvoir vivre correctement

oui c'est vrai que j'ai prise de mauvaises habitudes  de vivre seule la semaine et maintenant je vais faire tout mon possible pour retrouver une vie normale  et je suis contente de pouvoir revivre normalement.

bonjour a tous

aujourd'hui je me reprends en main après cette trêve des fêtes de fin d'année qui sont toujurs assez dur dur pour le régime

maintenant mon prochain challenge c'est pour la SAINT VALENTIN

"3 kilos en mois"

je vais remettre la réglette a zéro

bonne journée a tous