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Un de plus
publié le 20/11/2009 à 18:39 |
Je suis très satisfaite de ce jour tant au niveau alimentaire qu'activité sportive (je n'en ai jamais fait autant de moi-même)
Je crains d'être déçue demain lors de la pesée.
La semaine prochaine, je reprends le travail. Ca me sera un peu plus difficile, mais je ferai de mon mieux.
Bon, le week-end risque d'être délicat.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricoré (sans ajout de lait), Lait demi-écrémé, Pain complet , Miel , Yaourt nature Velouté Danone, Pruneaux |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Boursin ail et fines herbes, Melon |
Goûter ou snack : | Carotte crue |
Dîner : | Flageolets cuits , Yaourt Activia vanille Danone, Pâté de lapin, Salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1528 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ce matin j'ai la larme à l'œil. Je viens juste de réaliser, en voyant la perte de poids écrite que je suis sur la bonne route concernant mon poids.
Ce qui est difficile, c'est la marche. Je pars sans souci particulier et après 5 mn, mes jambes sont lourdes, j'ai l'impression d'avoir une éclume sur les épaules, que je vais m'enfoncer dans le sol. A ce moment là, j'ai peur de ne pas savoir rentrer à la maison.
Une fois, je suis allée à la poste déposer une lettre, ce n'est pas loin, 100 m environ et heureusement, j'ai rencontré un personne que je connaissait qui m'a proposé de me ramener en voiture à la maison.
Quand je dis que la vie est belle, c'est grasse à des choses comme celle là, même s'il y a parfois des moments difficiles.
En ce qui concerne mon emploi, j'ai eu bien du mal à trouver ce que j'aimerais faire et les conseillers d'orientation ne m'aidaient pas beaucoup en me disant que je n'avais pas le niveau... Finalement, j'ai été inscrite en BEP agent administratif et après l'obtention du diplôme, j'ai passé le BAC. Mais ça ne me plaisait pas !
A peu près 1 ans après, une de mes tantes m'a fait embaucher dans la clinique où elle travaillait et le travail d'aide soignant m'a beaucoup plû.
J'ai donc passé le concourt pour entrer à l'école d'infirmière. J'ai eu le concours et le DE 4 ans après.
J'ai travaillé chez les personnes âgées, aux urgences, en alcoologie mais mes problèmes de santé étaient devenus trop difficiles à gérer. J'ai donc demandé une mutation dans un poste allégé. Je me suis retrouvée il y a maintenant 6 ans comme secrétaire dans le service de consultations pédiatriques. Ça
ne te prends pas la tête pour la pesée ! tu n'es pas seulement un chiffre sur la balance même si tout comme toi j'y attache de l'importance !!! t'as vu tout le chemin que tu as déjà fait ?!!! tu es très courageuse et persévérante !!! c'est formidable! l'essentiel c'est de se sentir bien !!! tu fais quel boulot au fait ?et qu'est ce qui te sera difficile ? on peut en parler et trouver des solutions ensemble, si ça te dit !!! bises