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Bonjour !
Blog de anouched
aide blog-
1er samedi publié le 22/11/2009 à 11:49
J'apréhendais le week-end chez mes parents, mais maman a adapté le menu à ce que je voulais manger et tout s'est bien passé.
C'est assez gênant de faire changer, mais tout le monde était satisfait.
Ma nièce est venue dire bonjour et nous avons profité pour aller faire une petite balade tout en discutant.
Je suis contente de ce samedi. Maman m'a demandé de lui donner le menu pour le prochain week-end où je viendrais. Elle fera en sorte de composer avec ce qu'elle a.
Comme le dit l'adage : "la peur n'évite pas le danger". C'est bien vrai.
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Pain complet , Lait demi-écrémé, Ricoré (sans ajout de lait) Déjeuner : Brocolis , Champignons , Steak de boeuf, Crumble Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Nems à la crevette et au crabe, Laitue Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1568 kcal (2) commentaires
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merci pour ton com ! Dans le régime dukan, il y a des phases ! PL = protéines + légumes ou encore PP = protéines pures !!! on alterne ces phases jusqu'à obtention du poids désiré ! puis on passe en conso !!! bonne soirée !!!
je suis ravie que tu aies passé un bon moment en famille !!! ça aide et ça soude nos liens même si c'est pas tjs évident en famille ! et puis tu as du soutien dans ton programme ! c gentil à ta mère d'adapter le menu pour toi !!! ça mérite une grosse bise !!! bon dimanche !!!