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4ème journée
publié le 19/11/2009 à 19:34 |
Je crois que je n'ai pas bien compé les aliments, mais aujourd'hui je n'ai pas faim.
heureusement, cet omelette était délicieuse, j'en referai.
Pour le moment, je suis presque à la lettre les repas proposé, mais la semaine prochaine, on verra. J'avoue que la cuisine, ce n'est pas ce que je préfère. Mais cette semaine, je me suis épatée.
Le week-end prochain m'inquiète un peu car je vais chez mes parents et maman me fait toujours de bons petits plats. En plus, elle me fait des "gamelles" (elle doit avoir peur que je ne mange pas suffisamment à la maison...
N'ayant pas de salade verte, je l'ai remplacée par une demi courgette que j'ai oublié de noter.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricoré (sans ajout de lait), Lait demi-écrémé , Céréales All-Bran Fibre plus Kellog's, Orange |
Déjeuner : | Tomate, Fromage blanc (20% MG), Pâte (ordinaires cuites) , Thon au naturel |
Goûter ou snack : | Yaourt aux fruits |
Dîner : | Oeuf de poule , Champignons , Yahourt brassé nature, Confitures |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 847 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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