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3ème jour
publié le 18/11/2009 à 18:31 |
Mon problème, c'est toujours la boisson (l'eau), la quantité est trop importante pour moi.
Pour le reste, à part quelques courbatures, ma journée s'est passée au mieux tant sur le plan alimentaire que pour la vie de tous les jours.
Pour l'instant je suis surtout concentrée sur le planning alimentaire.
Ce qui m'inquiète, c'est ce que me dira la balance.
Bon, un jour à la fois.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricoré (sans ajout de lait), Lait demi-écrémé , Baguette (pain blanc), Margarine Fruit d'or demi-sel, Jus d'ananas, Camembert |
Déjeuner : | Pomme de terre, Lait demi-écrémé , Camembert, Salade de fruits frais, Jambon cuit , Pain complet |
Dîner : | Maïs doux , Betterave rouge cuite, Pomme , Pain complet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1475 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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