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Bonjour !
Blog de anouched
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Je m’appelle Anne publié le 12/11/2009 à 09:21
Je m’appelle Anne, j'ai 43 ans et depuis toujours j'avais un surpoids. En 1987, on m'a diagnostiqué une sclérose en plaque. Depuis quelques temps, je bouge moins, ça devient difficile. De ce fait, je prends du poids sans pouvoir m'en débarrasser et me rend encore plus difficile de bouger. Je reste néanmoins valide.(3) commentaires
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J'ai commencé à me mettre dans le bain en lisant tout ce qui était proposé concernant le sport.
Il y a certaines choses que je ne pourrais pas faire telle que la marche (20 min. !) : j'ai trop peur de ne pas savoir revenir entière à la maison.
Je n'ai pas de vélo à part un vélo d'appartement que j'ai depuis 1 semaine et que je pratique quotidiennement 5 à 20 minutes par séance (je suis actuellement en vacances)
J'ai l'impression de toujours me plaindre et c'est assez gênant.
Pour l'instant, le moral est bon et je suis impatiente de commancer et inquiète car je me doute que ça ne sera pas un long fleuve tranquille.
Repas de ce soir : céréales et yaourt plus un verre d'eau.
C'est mon régime habituel du soir.
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