Je m’appelle...sophie, j'ai 64 ans; un excédent de poids d'une dizaine de kilos, je souhaiterais effectivement perdre cet excédent, j'ai coutume de marcher de façon régulière en moyenne 5 km voir plus quatre à cinq fois par semaine. je souhaiterai retrouver des tenues vestimentaires sympathiques, ma motivation est sans aucun doute réelle, toutefois veuve je prends la majeure partie de mes repas seule ; j'aime cuisiner mais n'ai certes pas de recette diététique ayant hélas l'habitude d'une cuisine plus ou moins familiale. Je dispose d'un budget relativement modeste, et ne peux me permettre de produits onéreux.