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Blog de anaiz_lady

aide blog

  • mardi 26 mai
    publié le 26/05/2009 à 16:54

    hello mes ami(e)s...

    comment allez-vous bien?

    comment s'est passée votre journée?

    allez les misskilleuses, on va y arrivé..motivation motivation  !!!

    bous sommes à la moitié de ce tournoi plus que parfait, ce n'est pas le moment de flenché !! Nous sommes toujours en tete de liste(3/6)..on ne peux que se battre pour y rester, 300g nous sépare de cette toute premiere place !!! 

    Un peu de sport + alimentation équilibrée a fond + beaucoup de volonté et HOP l'affaire est dans le sac de plage pour cet été !!!

    allez je vous souhaite une bonne fin d'aprés midi et vous dit a bientot

    Merci

    bisous a tous et a toutes !!

     @n@!z

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : compote de pomme + jus d'ananas
    Déjeuner : pain + fromage + tomate
    Goûter ou snack : 5 pruneaux
    Dîner : poivron farci + riz
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • nanine_minceur 
    publié le 27/05/2009 à 11:48
    Coucou copinaute alors comment vas tu?Moi ça va sauf le temps qui a dut mal a remettre le soleil snif snif!!!bisous
  • ganesha01 
    publié le 27/05/2009 à 11:10
    Oui, pas grand chose 300gr, alors gros efforts = 1ère place en fin de semaine!!!
    Passes une bonne journée! BISOUS
  • tany972 
    publié le 27/05/2009 à 01:40
    Coucou,
    merci pour ton com.En fait ma journée n'a pas été géniale,je n'ai fais qu'1 repas et en plus ça n'avait rien avoir avec un repas de régime mais bon....
    Je reste motivée malgré tout.
    Courage pour la suite.
    Bisous
  • iennaf 
    publié le 26/05/2009 à 23:35
    bonsoir
    Et oui tu as raison d'écrire tout ça, le sport , l'alimentation équillibré, Bravo
    Bon courage et bonne continuation
    Passes une bonne soirée
    Bises
  • marite76 
    publié le 26/05/2009 à 21:50
    coucou anaiz
    je passe te souhaite une bonne soirée pour moi la journée à été très bonne, je suis confiante pour samedi
    bises marité
  • bbflo 
    publié le 26/05/2009 à 18:10
    Hello, trop bon le poivron farci, j'en fais aussi de temps en temps... si tu veux changer du riz, essaie le quinoa, c'est super bon, même temps de cuisson que le riz et ça change !
    Bonne soirée

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