En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
aujourd' hui ..1er mai, c'est la fête du travail.. et Je change de régime !!!
publié le 01/05/2009 à 20:05 |
coucou les ami(e)s!!!
Comment s'est passée votre journée ??
Pour la météo, il fesait beau un peu partout en ce vendredi 1er jour de mai !!
Pour ma part, elle s'est bien passée !! éh oui .. du matin je me suis levée tot pour aller chercher du muguet pour ma mere, ma grand mere et la mere de mon ami (car on est allée manger la-bas , c'était l'anniversaire de son petit frere..)
Jusque la tout va bien , mais je ne savais pas encore qu'un élément de perturbation aller me gacher au moins 1h de ma journée..
Je ne sais pas si j'ai réagi normalement mais dites-moi ce que vous faites si un jour, un proche (moi c'était mon oncle) vous dit ...AU PLUS JE TE VOIS ? AU PLUS TU GROSSIS !!!! TU GONFLE A L'HéLIUM OU QUOI??? ahh...!!!! je suis rester sans voix et j'ai ignoré ses paroles mais au fond de moi, elles m'avaient belle-et-bien touchés !!!
J'étais triste en moi, mais je me suis souvenu de ce que j'avais lu sur le site et les personnes se reconnaitront .. "il faut avoir la positive attitude "..et donc j'ai pensé a autre chose et hop cet idée ne m'est plus revenu jusqu'a ce que je vous la raconte..
Je suis allée manger chez les parents de mon ami, on a mangé des escalope de dinde marinée..j'ai fais le maximum pour avoir un petit morceau ainsi que le moin de sauce possible et ça avec les pomme de terre vapeur et des petits pois carottes ET UN GATEAU D'ANNIV'....Et ce soir, ce sera des crudités, un truc légers, je ne me sens pas trés bien...
PAR CONTRE, BESOIN D'AIDE ...
je voudrais changer de régime, parce que celui du site ne me conviens plus..éh oui !! je commence a avoir des points de faiblesses et je n'arrive plus a me controler..donc j'ai un plan que je voudrais suivre mais j'aimerais que vous me conseillez les ami(e)s :
Je voudrais manger le petit déj:
pain+confiture fraise allégé+jus d'orange +1fruit
En dej, :
un féculent, pate , riz, pomme de terre ... (pdt rarement) +1 légume chaud+viande+2tr. pain+1morceau de fromage+1yahourt
En diner :
crudités + 1fruit
A 16h: 1fruit ou yahourt
qu'en pensez-vous??
je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'un bon week end..
bisous les zami(e)s
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Concernant la remarque de ton oncle, c'est un gougeat, il n'y a pas d'autre mot. On ne dit pas ça à quelqu'un, même s'il s'agit de sa nièce, il y a tout de même une façon de dire les choses gentiment (et en l'occurence, le mieux était de ne rien dire). Bravo d'avoir laissé courir sans rien répondre, car moi je n'aurais pas pu, j'aurais répondu par une vacherie (du genre "et toi, toujours un aussi long nez" ou "et toi, toujours aussi intelligent").
Bonne journée