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Blog de amelnour

aide blog

  • begnet de sardine facil et bon
    publié le 12/07/2009 à 12:43

    2 douzaine de sardine, 100g  de farine , 10cl huile, un bain de friture, 1 oeuf , fleur de sel

    pour la préparation

    nettoyer les sardines sous un filet deau fraoide , supprimer la téte et larrets sentrale , éponger les soigneusement dans un papier absorbant , fait chauffer le bain de friture a 180 c .

    dans une jatte , mélanger au fouet , loeuf avec la farine et huile , délayer avec 10cl d’eau , passer soigneusement les sardines dans la pâte a frire et plongez-les  , dans lhuil chaude pendants environ 4mn .

    des quelles sont bien gonflent et Doret , retirez -les , et égouttez -les , sur du papier absorbons

    servez les beignets de sardines bien chaude puis perse mer de fleur de sel et un filet de citron ............

     

    (1) commentaires



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  • poupounette2 
    publié le 21/07/2009 à 20:11
    bonjou
    c est un vrai delice
    bonne soiree

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