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Blog de amalh

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  		• Menu du mardi
    publié le 17/08/2011 à 16:21

    Bonjour,

    J'ai pris en considération les conseils des amies et j'ai rajouté des féculents et des proteines. J'ai pris deux petits morceaux de pizza et de quiche légères que j'ai préparé moi même.

    Merci pour tout

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait fermenté à boire, maigre, nature, Fruit (aliment moyen)
    Dîner : Fruit (aliment moyen), Datte, séchée, pulpe et peau, Quiche lorraine, Pizza (aliment moyen), Lait fermenté à boire, maigre, nature
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1159 kcal
    (2) commentaires


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  • bollywood 
    publié le 18/08/2011 à 12:28
    Merci pour ton message! tu as 100% a défaut de manger light je me dépense bien ;)
    très bon menu pour une période de ramadan bravo!
    bisous
  • Tine_diet 
    publié le 18/08/2011 à 11:29
    Hello,menu raisonnable,bonne journee et bon carême,biz

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