| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de alizarine
aide blog-
l'or de la rivière publié le 07/10/2008 à 12:32
ce matin, le bateau déchire l'or de la rivière.Sur le chemin de halage, les feuilles sèches font un bruit de papier de chocolat.
Il est terrible, le petit bruit de papier de chocolat qui remue dans ma mémoire des odeurs qui se mêlent au parfum poivré de l'herbe mouillée de la berge.
Je vais peindre en or , roux et marron.
la recette du jour:Ingrédients pour 2 personnes :Wok:
- Haricots mange-tout
- Chou-fleur ou brocolis
- Carottes
- Courgettes
- Germes de soja
- 1 gousse d'ail
- 2 oignons émincés
- 2 blancs de poulet
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 boîte de coulis de tomates
Marche à suivre :
1. Dans une poêle anti-adhésive, faites dorer les ingrédients.
2. Une fois que tous les ingrédients sont dorés, ajoutez de l'eau en quantité suffisante pour recouvrir les ingrédients.
3. Ajoutez le coulis de tomates. Assaisonnez à votre convenance (curry, herbes de Provence, curcuma) et laissez mijoter doucement pendant 45 minutes.Je vous souhaite une très bonne journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert , 2 wasas fibres, yaourt Déjeuner : tomates en salade, maïs, jambon, fromage blanc Dîner : wok, petrit morceau de fromage, pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires - Haricots mange-tout
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Les quelques phrases de ton blog sont trés jolies, j'espère que nous verrons bientôt le tabeau correspondant, bonne journée !
J'adore la cuisine au wok, ça me rapelle un voisin chinois que nous avions à la Réunion et qui m'avait initiée à cette cuisine.... Ce plat tu peux le faire avec toutes sortes d'ingrédients, je l'aime tout particulièrement avec des grosses crevettes ou des gambas, je ne sale pas car j'ajoute de la sauce soja! Bonne journée ! Bisous