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Bonjour !
Blog de alizarine
aide blog-
une bonne semaine publié le 04/10/2008 à 08:13
Moins 1,1kg cette semaine: je suis contente. L'inscription au programme de Jean-Michel et Florence pour l'instant me semble une bonne chose pour moi. J'avais repris...4,3kg cet été: pas de quoi être fière de moi, même si je me donne comme circonstance atténuante mon changement de dosage dans le traitement hormone thyroïdienne.: je sais bien que dans ces moments là je dois faire particulièrement attention, et j'ai fait le contraire! Mais ma reprise en main est pour l'instant efficace: j'ai reperdu 2kg 100 en quinze jours.Je me sens donc MOTIiVEE.
Gardons le cap,et veillons au grain ensemble si la mer s'agite !!..
Et passez un bon week-end !
mon alimentation Petit-déjeuner : - Petit Déjeuner : corn flakes, yaourt,thé, orange Déjeuner : poellée de légumes,une tranche jambon blanc,salade, fromage de chèvre allégé Dîner : flan de courgettes au coulis de tomates, riz complet, melon Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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et avec de la motivation.. super.. !!
J'aimerais trouver aussi de la motivation pour me rebooster moralement..
Je vais mieux mais pas encore le top..
Côté régime de mon côté je suis arrivée au bout du chemin..encore 3 ou 4 kg et c'est bon..le tout étant de ne pas reprendre..
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne semaine..
Je t'embrasses
Edith
Bisous et passes une belle journée!