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Chi (qui) va piano..
publié le 03/05/2008 à 09:32 |
Chi va piano va sano e va lontano
petit à petit, l'oiseau fait son nid
Qui veut voyager loin ménage sa monture...
voilà ce que m'inspire la pesée de ce matin
Moins 300g finalement, ce n'est pas beaucoup...Mais
hier, il y a eu la foire exposition de Besançon avec ma
maman(85 ans bientôt) qui voulait s'y renseigner avant
de faire des travaux d'isolation du toit de sa maison:
nous avons atterri devant une galette bretonne au saumon
et à la crème...délicieuse...et le bol de cidre ne gâtait
rien.
Je ne vois pas comment suivre le régime dukan sans
s'extraire complètement de tout vie sociale pendant pas
mal de temps!...mais je garde l'idée d'une journée tout
protéines naturelles une fois par semaine: ça, ça me
semble possible, et à essayer.
Aujourd'hui, balade des cinq sens:
Un tour dans mon jardin: le muguet s'ouvre, les pivoines
sont en boutons, les petites pensées oranges me regardent; mettre de l'engrais bio
aux hortensias.
Un concert d'oiseaux, et le coq du voisin leur répond.
Une demi-heure de guitare:El Lucero
mettre à cuire mon colombo de poulet qui va parfumer
toute la maison, et régaler leurs habitants
Une caresse à Chanterelle avant la balade dans la
vallée.
Je vais veiller à garder deux bonnes habitudes mises
en place:
Me lever et me coucher tôt, et marcher.
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et 300 g ce n'est pas mal du tout !!!!
je te dirais même bravo
Bon dimanche
gros bisous
Que ça donne envie d'aller balader avec toi.. la vallée en fleur.. le chant des oiseaux.. on sent le calme et la sérénité en te lisant...
Comme tu dis à juste raison.. qui va doucement va loin... c'est ce que je fais depuis hier... j'arrête toute forme de régime... je mange de tout .. un peu.. et varié.. en faisant attention aux graisses, sucre et féculents...
Je suis contente car tu vois moins 700 g quand même..et sans frustration.. je redécouvre le plaisir de manger de tout...mais je fais hyper attention aux quantités... c'est tout..
Passes un bon dimanche ma belle.. caresse à Chanterelle..
Gros bisousssssssss
Je lis ton article et je t'imagine dans ta vallée ..........Quelle sérénité tu nous transmets, j'aime aussi cette approche des choses et de la vie.......Bonne journée ma belle. Bisous
Ce que j'ai hâte moi aussi de voir mes fleurs. Même mon muguet ici je ne le verrai que dans un mois ... alors t'imagines le reste. Mais j'ai des concerts d'oiseaux à tous les jours et à différentes heures du jours ... je les nourris et me disent merci!
Passes une belle journée!
Denise