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Blog de alizarine
aide blog-
Il neige et je vais de mieux en mieux publié le 04/03/2008 à 19:48
Il neige fort: c'est tout blanc dans les prés,
et ça commence à tenir sur la route: je suis revenue de chez le
coiffeur en serrant les fesses, ce qui est bon pour
muscler le popotin(qui en a bien besoin).
Ce matin, j'ai fait des exercices dans l'eau chez le kiné:
une bonne façon de remuscler en douceur une épaule
qui était bien coincée depuis plus de six mois.
Je constate avec un brin d'euphorie que, malgré le temps
très humide et froid, j'e suis beaucoup moins fatiguée
qu'avant de commencer le programme du site: moins de
douleurs, plus d'énergie, meilleur moral: Je vous dis un
grand merci, à vous qui m'avez soutenue au long de ces
semaines, à l'amie qui m'a fait connaître le site, à tous
ceux qui travaillent à l'améliorer sans cesse, et à ceux
qui l'ont créé:
je sens que grâce à vous tous, je vais sortir de cet état de fatigue, qui engendrait des kilos, qui
engendraient de la fatigue, qui engendrait davantage
d'immobilité, qui engendrait des kilos, qui engendrait
un moral bas...et ....Vous savez comment on a vite fait
de s'enfoncer, et à quel point il est difficile, tout seul, de
Donc, continuons
ensemble à mieux manger, à cultiver
l'équilibre, à nous oxygéner, à bouger davantage.
Je vous fais des bisous pétillants.
(4) commentaires
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pour le grignotage la nuit peut être devrais tu essayer de regler tes problèmes de réveils nocturne
enfin le plus important c'est d'aller bien et d'être motivée!!
bisous
Ici on ne sait plus où sont les prés..tant nous avons de la neige et on nous annonce entre 20 et 30cm pour demain...
C'est quoi le maximum de neige par chez toi? et le plus froid que vous avez en fait de température??
Bonne soirée ...amuses-toi dans la neige et à demain.
Bisous
A bientôt