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C'est la rentrée demain
publié le 22/09/2009 à 23:08 |
Je reprends mes activités demain, avec plaisir, même si ça me prend pas mal de temps. Nouvelle année, nouveaux visages, plaisir à partager, à transmettre, et difficultés à surmonter ensemble: ça me va. Et en même temps l'envie de reprendre un peu plus soin de moi :je vais aller me renseigner sur les cours d'aquagym.
Demain, c'est l'anniversaire d'Angélina, ma petite fille: 8 ans déjà!..Bon anniversaire, Nina!
mon alimentation | |
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Déjeuner : | raisonnable |
Dîner : | équilibré |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi aussi j'ai repris mes cours et mon atelier mais j'ai quitté tout le monde pour 4 semaines pour le Gers (cure thermale pour toutes nos douleurs de dos, de genoux et d'épaule....)
Bon week-end !
tu as raison de reprendre soin de toi.. j'ai commençé l'aquagym vendredi dernier.. c top.. qu'est ce que ça fait du bien.. il parait qu'1 heure d'aquagym est équivalent à 2 heures de gym au sol.. et ça fait moins mal aux muscles.. en tout cas moi je me suis sentie bien aprés.. j'y vais 1 fois par semaine.. Bon anniversaire à ta petite puce.. ça passes vite..
Moi j'ai repris mes activités la semaine dernière.. bon courage à toi.. et pleins de gros bisoussss