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bisous, à demain
publié le 04/03/2008 à 20:47 |
Pas trop de temps ce soir ni pour vous écrire, ni pour faire du sport, ce soir, c'était coiffeur, (cheveux blancs obligent), et je suis rentrée à 19h.
Alors à demain, bonne soirée à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de pain, 1 bol de café, 1 compote de pêches, 1 yaourt nature |
Déjeuner : | 1 salade végétarienne, 1 escalope de céréale, 1 assiette de lentilles cuisinées bonduelle, 1 yaourt chocolat au soja |
Goûter ou snack : | rien mais à 10h, 1 tr de pain d'épices maison pour fêter mon anniversaire au travail |
Dîner : | potage de légumes verts, 1 part de sauté d'agneau aux carottes champignons, 1 tr de pain, 1 orange |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous à demain
passe une bonne soiree bisous