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Blog de alexandra91

aide blog

  • salut a tousse
    publié le 12/01/2009 à 08:56

    me revoila avec 1.2 kilo a perdre en plus enfin que javais dejas perdu et a reperdre pas grave je mi mes a fond maintenant sans faire dexces pour le moment et je vais arreter detre obscede par la balance car je suis tous le temp en trein de me peser donc parfois je suis heureuse et dautre fois pas donc pas le moral mais je vais faire un effort une fois par jour au lieu de cinqante mille fois quand au poid repris ces pas grave il von disparetre avec les autresje vais peut etre meme changer ma courbe de poid car si je fesait dejas 80 kilo se serai le bonheur cela me motiverais peut etre davantage de voir moin de kilo a perdre car javais mi 72kilo et puis quand ji arriverais a 80kilo je pourais continuer si jai envie .bon je vais passer faire un tour sur vos blog voir comment vous aller et comment ces passer votre week end gros bisous 

    (11) commentaires



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  • patou30 
    publié le 14/01/2009 à 20:16
    c'est une bonne idée les objectifs par petits sauts de puce c'est peut-être moins impressionnant
    bisous
  • titile 
    publié le 14/01/2009 à 06:46
    coucou il faut que tu garde le moral pour quoi tu te pese pas une fois par semaine car tout les jours moi je ne peu pas car un jour tu peu avoir perdu et le lendemain repris sa doit etre sa aussi que tu na pas le moral bon je te fait des gros bisous et garde le moral tu va y arriver
  • girl76 
    publié le 13/01/2009 à 16:18
    coucou ce n'est pas grave dit toi que tu n'a qu'un petit kilo a perdre ce n'est rien du tous aller garde le moral et ta motivation bisous et bonne journée
  • fifi35 
    publié le 13/01/2009 à 13:04
    allez allez alex on s'accroche t'étais bien partie pourtant alors il faut continuez !
    bisous fifi
  • fafa1342 
    publié le 12/01/2009 à 18:55
    un petit coucou et accroche toi C'est pas grave 1 kg à perdre mais il faut que tu t'y remettes tout de suite Bisous
  • pepito74 
    publié le 12/01/2009 à 18:48
    Je pense que tu as raison de faire des paliers dans la perte de poids, c'est plus motivant (je pense que je vais faire pareil) quant aux kilos repris puis reperdus ce n'est pas le plus important, je pense qu'il faut voir sur la semaine le résultat, voir sur le mois (je dis ça aussi pour me rassurer car j'ai vraiment du mal à gérer les week-end, en général les kilos perdus la semaine reviennent le lundi), le tout est de trouver des solutions pour gérer les fins de semaine. Si tu as des solutions je suis preneuse. Merci d'avance et bonne semaine.
  • michelle67 
    publié le 12/01/2009 à 14:58
    Coucou !
    Aller motivée, motivée..... il ne faut plus faire d'écarts sinon dukan ne va pas apprécier....
    Moi, j'en ai eu fait au début, et ça freine la perte de poids, donc maintenant je m'en tiens à dudu, et c'est tout !!!!!
    Sinon, j'espère que tu vas bien ?
    Moi, tranquille à la maison.
    A midi, pour surveiller les enfants, nous sommes restés dehors, ils se sont amusés à faire des glissades dans la neige qui était tassée... Ils étaient heureux comme tout....
    Voilà.
    Bon apm.
    Gros bisous
  • ninie2688 
    publié le 12/01/2009 à 13:33

    salut pas grave pour les kilos repris il vont partir vite.pour ta balance tu n'a qu'à la ranger come sa si tu la voi pas ti pense pas.gros bisous et bonne journée.
  • priscie92 
    publié le 12/01/2009 à 11:18
    coucou j'espere que tu vas bien et c'est super que tu sois super motivé ( c'est plus mon cas a moi), la je passe sur les blogs et apres je ferai mon article bisous bonne journée
  • alexandra91 
    publié le 12/01/2009 à 09:25
    merci bisous a toi ausssi bonne journée

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