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Blog de akhasha64

aide blog

  		• dur dur!!!
    publié le 12/06/2008 à 21:29



    aujourd'hui a été une journée riche en activités physiques!

    je suis E-PUI-SEE!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales F**** chocolat + lait + 1verre de jus d'O'
    Déjeuner : 1 asiette de mélange de H.verts et H. beurre + 1tr de jambon blanc + camembert allégé + 1tr de pain complet + 1mousse liégeoise WW + 1thé
    Goûter ou snack : 1fondant au chocolat WW + 1banane + 1thé
    Dîner : 1c à s de mélange h.verts et h.beurre + 1tranche de pain complet + 1fromage blanc 0%(100g) + 1tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ange210 
    publié le 12/06/2008 à 23:31
    tu m'étonnes!!!

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