Bonjour à toutes,
J'ai lu et mis en pratique le livre du docteur Cohen, ne croyant pas trop à un régime aussi riche, et depuis 15 jours j'ai commencé en solo, en m'aidant des indications, j'ai un peu craqué,mais dans l'ensemble je me sens bien.
Lesconseils du docteur Cohen sont incroyables. Pour moi, qui suis dans l'ensemble disciplinée, c'est plus efficace que certaines diététiciennes que j'ai consulté, et qui voulaient m'affamer en me culpalbilisant.
Courage à vous toutes.
Akecha
J'ai décidé de mincir...car j'ai envie de me sentir bien dans ma peau, de m'habiller avec des vêtements sympas . J'ai des soucis avec la ménopause, et surtout je n'ai pas envie de ressembler à une grosse mémére.
