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dur dur
publié le 18/05/2008 à 19:36 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cereales café orange |
Déjeuner : | salade composé rouelle de porc |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | salade blanc de dinde |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sardon59
publié le 19/05/2008 à 14:13
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J'espère bien arriver à perdre encore une quinzaine de kilos, mais ça devient de plus en plus difficile. J'aimerai ne plus être dans la zone obésité, mais seulement en surpoids. Mon IMC est encore à 33... Bisous et bon après-midi. Sabine |
sardon59
publié le 19/05/2008 à 10:37
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C'est sûr qu'il faut un temps de réadaptation, mais il ne doit pas être trop long, sinon ça ne sera plus vivable. Pour la confiance en soi, je ne peux pas de donner de conseil, moi non plus je n'ai pas trop confiance en moi. Peut être un peu plus depuis que je maigris, mais c'est pas encore le top. Plein de bisous et bonne journée. Sabine |
leureuse
publié le 18/05/2008 à 20:12
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Coucou Nat ! Oh là là, pas triste ! Tu as raison sur un point, c'est sûr qu'il doit se ré-adapter à la vie de famille, mais c'est comme le vélo, ça revient...le laisse pas dire, lève la tête, tu sais que tu as beaucoup de mérite avec ta famille, tes activités, alors, SOIS FIERE DE TOI, ne baisse pas les bras, et si vraiment tu en as marre, viens vite à la maison, te laisse pas aller, les amies, faut bien que ça serve ! Mille bisous de la chtite Domi. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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