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Bonjour à toutes mes amies
publié le 22/01/2009 à 09:46 |
je vous souhaite une toute bonne journée et beaucoup de com dans vos blogs
et surtout du courage pour recommencer cette nouvelle année avec toutes nos nouvelles résolutions que toutes ensemble nous nous soutenions afin de pouvoir les appliquer avec plus de facilité
soutenons-nous mutuellement et donnons nous de bon conseil je viens de voir une nouvelle méthode pour perdre des kilos .... la connaissez-vous ? moi pas .....
LA CHRONONUTRITION je vais allez voir
ce que c'est sur internet.
j'essaye tout pour faire perdre des kg à mon mari qui doit se faire opérer du dos et doit absolument perdre des kilos pour sa sécurité
c'est difficile car il n'aime pas manger le matin et presque pas à midi son horloge biologique est tout a fait déréglée le soir très peu mais il se relève la nuit .....et le grigniotage c'est vraiment la cata .....
Pardon de vous faire lire mes problèmes.....
Moi je dois aussi recommancer sérieusement mon plan alimentaire car j'ai un peu baisser ma garde pendant ces fêtes.... et moi je mange à 7h- midi-18h-
(fille d'horloger j'ai gardé mon horloge ...LOL )
à bientôt et gros bisous
Marlène
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En ce qui concerne ma connexion, parfois c'est mieux le matin, parfois c'est le midi, parfois c'est le soir !!! le programme est varié, ça change très souvent ...
J'espère que tout va bien pour toi
Plein de bisous
Cath
Il y a longtemps que je ne suis pas venue chez toi… tu ne m’en veux pas ? alors sers moi un tit café STP !!!!
Moi je n'ai ni la solution pour le régime ni celle pour gérer mon temps!!!! je me maintiens pour le premier, je me laisse vivre pour le second....
Bisous ma belle et à bientôt
Vous dinez très tôt le soir, je ne pourrais pas et ça ne m'étonne pas que ton Chouchou se lève la nuit ... essayez de manger un peu plus tard.
Pour la chrononutrition, j'en ai entendu parler mais je n'en sais pas plus.
Merci de tous les pps, tu es un ange pour moi
Plein de gros bisous
Cath