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Bonjour !
Blog de ablydie
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Je m’appelle Lydie publié le 21/02/2012 à 23:28
Je m’appelle...Lydie et j'ai 57 ans. Jusqu'à l'âge de 36 ans, j'ai eu 3 enfants et toujours 54 kg. Arrivée en France en 1990, j'ai pris 40 kg. Plusieurs régimes restrictifs n'ont rien arrangé, bien sûr. Il y a 10 jours, j'ai lu certains messages sur le forum de supertoinelle parlant de la méthode Zermati et j'ai voulu essayer. Cela fait 10 jours que je mange quand j'ai faim. Les biscuits et autres sucreries ne m'intéressent plus car je me suis aperçue que je les mangeais quand je m'ennuyais, quand je tournais en rond. Maintenant, je me dis : tu as juste envie pour t'occuper, parce que tu n'as rien à faire. Et je passe mon chemin. Je mange un peu de tout, même le carré de chocolat quand j'ai envie très fort. Là, je me sens bien car je ne fais aucun effort et cela ne ressemble pas à un régime pour moi. A partir de là, les légumes ne sont plus "repas régime". Ensemble, j'espère aller jusqu'au bout.(1) commentaires
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