je viens de lire les menus de la semaine!
Beurk...je n' aime pas les céréales! ni le tofu!!!
J' accomoderai à ma façon!
Diet ? je n' ai rien fait, n' ayant pas eu de directives!
j' ai mangé comme d' habitude...
je me suis inscrite, et j' attendais avec impatience, le début de ce programme...et pourtant, pas encore allée sur le site!
Je ne pense pas que je vais détailler ce que je fais, étant timide par nature, mais, lire les expériences des autres m' encouragera sans doute.
Je suis limitée dans la pratique du sport, souffrant des genoux, il y a beaucoup d' exercice qui me sont interdits!
ET PUIS, PAS FAN DE SPORT!
à bientôt
J'ai décidé de mincir pour...raison de santé, souffrant énormément des articulations des genoux, à cause du surpoids!
