Mon prénom: Nadine, depuis le 29 novembre, je me suis décidée à faire régime. J suppose que depuis quelques mois, je voulais maigrir et un matin en me levant, je me suis: cette fois Nadine tu te prends en main, tu as grossi de 10kgs le reflet de ton miroir: bourrelets au ventre, cuisses énormes ; bref tu es rondouillarde ; de la taille 38 tu passes au 44. STOP ! Tu es malade, tu souffres énormément O.K. Ce n'est ni une raison et surtout pas une excuse. C'est l'hiver, certes mais qu'importe.Tu as tous les atouts en mains. Tu te lances dans une aventure qui ne peut que t'être bénéfique. Tu te prends un coach pour t'aider .Tu as choisi Jean-Michel COHEN, tu sais qu'il sera omniprésent ou bien ses diététiciennes t'aiderons. Tu es bien dans ta tête et le corps suivra et au printemps tu remettras ta taille 38 et pourquoi pas un36. OPTIMALISATION ...Une fois que la tête va bien le reste suivra automatiquement. 10kgs ce n'est pas la mer à boire, et l'important, tu n'es pas seule dans cette aventure.D'autre part, tu pourras t'exprimer avec d'autres personnes. GENIAL; EN AVANT TOUTES.