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Perplexe…
publié le 21/03/2017 à 05:55 |
Avec la nouvelle balance (du même modèle que l'autre), toujours 75 kg. Mais ce matin, 88 cm de tour de taille. Fondu des cuisses, des bras (ça c'est le muscle). La poitrine et les hanches, ça va ça vient avec le cycle menstruel.
Donc je ne perds pas de poids mais de la taille. Faut croire que je me muscle, c'est la seule explication.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Saumon, cru, élevage, Tomate, crue |
Goûter ou snack : | Beignet nature, Sucre blanc, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis) |
Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1126 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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