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Bon ça commence à se voir…
publié le 20/02/2017 à 13:33 |
Pas sur ma balance erratique, mais au tour de taille de mes jeans et à mes ceintures. 1 kg. Donc, c'est possible de perdre un kilo par semaine. À ce rythme-là, en juin, ce sera bon. Même si ça me laisse toujours incrédule, que ce soit si rapide. Je voyais bien un an pour perdre 15 kg.
Ce qui est lassant, ce n'est pas d'avoir faim. C'est que la bouffe est chiante, la faire et la manger. En même temps, le jour où je perdrai vraiment, je pourrai devenir une accro du shopping. Pour le plaisir. Changer de vice.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Riz blanc, cuit, Huile végétale (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Yaourt au lait entier, nature, Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure |
Dîner : | Pizza jambon fromage, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Huile végétale (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1463 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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