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Bonjour !
Blog de Yisabeila
aide blog-
Journée n°=5 publié le 28/01/2012 à 00:17
Malgré des pâtes et un cordon bleu, je reste au alentour de 1000calories :) Bonne journée,
Sport : 1h de jogging / marche rapide (en alternance)
______
PS : demain je serai certainement absente, ou très peu sur le site.
PS 2 : Si ça vous intéresse, j'ai posté un petit témoignage sur le site, ça vous permettra de connaître un peu mieux mon histoire ^^ :
http://success-stories.aujourdhui.com/temoignages/31210/yisabeila-j-ai-compris-que-la-solution-ce-n-etait-pas-un-regime-mais-simplement-de-mieux-manger.html
Bonne chance à toutes pour demain : SAMEDI..... Sortie entre amis, ça va être difficile de ne pas faire d'excès.mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, Beurre demi-sel, Pruneaux Déjeuner : Cordon bleu, Coulommiers, Petits pois et carottes, Dîner : Pâtes alimentaires, Crème fraîche légère 5% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 922 kcal (1) commentaires
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je te souhaite bonne chance tu as un excellent état d esprit.
je me suis retrouver en toi pour les placard de ma mère elle cuisine avec un litre d huile et mangeait à 4 heure du pain avec de l huile le soir 2 côté d échine....
cela fait 7 an que je vie avec mon mari objet cuisine à la feuille de cuisson pas d huile chez moi