Coucou les Zamis !!

Une petite vidéo pour ceux qui aiment bien danser, qui aiment bien Lady Gaga ou les deux !!! Pour la rencontre nous nous sommes fixé avec sarahanselme (ouééé t'as vu je fais la puuub lol) de l'apprendre un maximum et on cherche des volontaires pour s'amuser un peu (pas obligé que ce soit uniquement des personnes allant à la rencontre tout le monde peut s'y essayer) personnellement cela fait plusieurs jours que j'y travaille et hier j'ai réussi à la faire entièrement avec quelques petits accrocs encore mais ça vient, ça vient !! Bon j'ai l'air d'un hippopotame genre fantasia mais je bouge, je transpire et je m'éclate !! Bien sur au début ce n'est pas évident ce que j'ai fait c'est de passer la vidéo tout doucement en mettant en pause chaque mouvement pour bien le maîtriser, enfin aussi bien que possible !!
 Je vous invite à rejoindre le super groupe sur lady gaga, pas obligé d'être méga fan mais on partage, on rigole (même si on est que 3/12 à participer pour l'instant mdr !!)

GAGA OU LALA

Je suis assez choquée après avoir lu un commentaire, sur un blog d'une amie, qui conseille carrément de sauter un repas... quand on mange trop le midi ce n'est pas une raison pour ne pas manger le soir, déjà ça ne sert à rien à part s'affamer et risquer de craquer encore plus le lendemain !! Le tout c'est de compenser, une soupe, des fruits, des légumes tout est permis en ces cas là !! A moins que vous n'ayez VRAIMENT pas faim là bien sur pas question de se forcer, enfin moi je suis dans cette optique là je m'écoute du moins quand je suis chez moi, si j'ai faim je mange même si ce n'est qu'une pomme ou une compote ! J'ai failli aller un peu dire mon opinion chez cette personne mais bon j'ai renoncé, ça sert à rien d'aller déclencher des conflits même si ça démange parfois quand on lit certaines choses...

J'ai bien dormi !! Peu encore, j'ai tourné en rond jusqu'à au moins 2h30... au moins j'ai vu la rediffusion du Biggest Loser que j'avais loupé Samedi et comme toujours ça m'a reboostée ! Je crois que je suis toute décalée en fait car avant le changement d'heure vers 18h30 j'avais faim je mangeais et vers 20h30 je me couchais pour regarder la télé et vers 23h ou minuit grand maxi je dormais. Mais en ce moment je vois pas les après-midi passer, à 19h30 ou 20h je m'aperçois que je n'ai toujours pas mangé et j'ai vraiment pas sommeil !! Je crois que le changement d'heure m'a pas réussi cette fois pfff

Hier en plus de la danse, j'ai voulu faire du vélo ben ça se voit que j'avais laché parce qu'au bout de 20minutes je n'en pouvais PLUS !! J'ai fait aussi quelques exercices des cuisses, une dizaine d'abdos c'est pas grand chose mais pour l'instant je n'arrive pas à plus niveau abdos dès que ça me fait un peu mal ben je lache prise... pourtant je suis pas une chochotte lol je suis même assez résistante à la douleur en règle générale... mais cette barre à l'estomac quand je force je la supporte pas pourtant c'est pas si horrible que ça mais bon...

Cet après-midi j'ai rendez-vous pour mon entretien du bilan de compétence, je ne sais pas si elle aura mes résultats de français et de maths mais on verra. Je vais revoir un peu mes réponses de son questionnaire avant d'y aller j'ai un peu peur de la suite, aller démarcher des entreprises, faire des essais ça me fiche la trouille mais bon je sais qu'il faut bien franchir ce pas aussi... bon je vais me bouger un peu, passer voir quelques unes d'entre vous et je fais un très gros bisou aux autres  !!!

A PLUCH'