Savez-vous pourquoi il est conseillé de consommer plus d’eau en période de régime ?

Dans cet article, je vais vous en expliquer la raison et vous donner des astuces pour réussir à boire plus d’eau tout au long de la journée.

Pendant votre programme minceur, vous maigrissez en brûlant des graisses. Or toutes les graisses brûlées par l’organisme produisent des déchets. Ces déchets sont naturellement éliminés grâce au foie par la voie urinaire.

L’une des fonctions de l’eau est de drainer ces déchets afin de faciliter leur élimination par la voie urinaire. Si l’apport en eau est insuffisant, les déchets s’accumuleront. Cette accumulation de déchets va freiner le mécanisme de combustion des graisses et ainsi mettre en péril tout le processus d’amaigrissement.

Ma petite astuce pour boire 1L à 1,5L d’eau par jour est de la mélanger avec un draineur. Diluez 15mL de draineur dans 1,5L d’eau par jour, vous aide à éliminer les toxines sans aucune contrainte.

Voici deux draineurs que je vous recommande :

• Le Drainexpress® des Laboratoires Actinutrition,

• Le Turbodraine Minceur des Laboratoires Forte Pharma.

Vous pourrez retrouver ces deux produits dans la boutique en ligne du site Aujourdhui.com. Ces compléments alimentaires vous aideront à atteindre votre objectif bien-être plus facilement.

Pour toute question sur les compléments alimentaires, je vous encourage à contacter notre Pharmacien Conseil, Yann, qui se fera un plaisir de vous répondre.

Pour tout autre conseil sur votre alimentation ou sur l’adaptation de votre programme, vous pouvez contacter nos experts diététiciennes. 

Je vous souhaite une excellente journée !

Yann Rougier.