Bonjour les filles et merci à celles qui ont pensé à moi pour mon anniversaire !

Je n'étais pas très motivée pour le fêter, passer la barre des 60c'est pas évident pour notre génération. 

Mais bon c'est comme ça on n'y peut rien !

Ici il neige c'est la routine maintenant on en a tous les 15 jours, j'espère que cela ne va pas durer.

Je continue à faire attention et à manger équilibré, mais pour l'instant je ne perd plus grand chose. Enfin je ne reprends pas non plus alors positivons.

Bon jeudi et à bientôt

 

 Bonjour !

Ca y est je passe la barre des 60, il faut bien y arriver ! Mais bon je travaille encore et je ne suis pas malade il faut pas se plaindre, il y a pire.

J'ai été gâtée mon mari m'a acheté de belles boucles d'oreilles et j'ai eu des cadeaux par des amis, ma belle-mère ....

Voilà une bonne semaine qui commence j'espère !!!

Je continue mon régime hyperprotéiné ça à l'air de bien fonctionner pour moi. Mais bien sûr il faut faire attention à ne pas reprendre les kilos après.

Bon lundi à tous et toutes !

 

Bonjour à tous et toutes !

Je commence un régime hyperprotéiné, ça a l'air efficace, j'espère que cela va continuer.

Quand je vois mon ventre je suis déprimée alors je suis déterminée hihihii !

Bon courage tout le monde et gros bisous

Ca c'est interdit

 

Allez on va positiver, une nouvelle année commence alors vive les bonnes résolutions !

J'ai encore trois kilos à perdre il faut vraiment que je sois raisonnable et surtout que je ne les reprenne pas, qu'en pensez-vous ?

 

 

 

  

 

 

Eh ben voilà je suis enrhumée et j'ai mal à la gorge, je me demandais aussi pourquoi j'étais raplapla, je couvais ça depuis un petit moment ! Bon c'est pas grave on va se doper pour tenir le coup, surtout que j'ai mes enfants et ma petite fille à Noël, il ne faut pas que je sois malade.

Bonne journée à tous et toutes

Bonjour tout le monde,

Je n'ai malheureusement pas beaucoup de temps pour venir sur le site, alors du coup je ne suis pas très motivée.

Qui veut m'encourager à ne pas "flancher" ? Hier j'ai mangé du Tiramisu et des chocolats. Ce matin je me suis pesée et j'ai repris 500 g. Grrrrrrr je suis vénère comme diraient les jeunes.

Bon, j'admet c'est de ma faute, il faut que je sois plus sérieuse.

Bonne journée à tous et toutes et attention aux chocolats c'est la période  !

 

 

Bonjour,

Aujourd'hui c'est mon 2ème jour et j'ai perdu 400 g, c'est un début.

J'espère que pour vous ça marche bien et que vous perdez du poids pour être belle pour les fêtes de fin d'année.

J'aimerai bien rentrer dans ma robe et que l'on ne voit plus mon ventre rond qui me complexe.

Bonne journée

Je m’appelle...Michèle je mesure 1m47 et je pèse actuellement 49 Kg. Vue ma taille je trouve que ça fait beaucoup surtout que tout est installé autour des hanches et sur le ventre. Avant la ménaupose je pesais 42 Kg. Je voudrais perdre au moins 4 à 5 kg pour retrouver une silhouhette adaptée à ma morphologie.