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Week end cool !
publié le 11/01/2009 à 00:17 |
H E L L O
Ben j'ai pu dormir un peu la nuit dernière pas beaucoup mais mieux que cette semaine en tout cas !
Sinon ce matin j'ai bossé un peu, j'ai fait des courses et puis cette aprèm 1h de marche.
Voilà verdict lundi sur la balance !
KISSES
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | sandwich accras (oui oui je sais lol) , yaourt 0%, jus de pamplemousse |
Déjeuner : | soupe, biscotte/pain, jus multivitaminé, yaourt 0% |
Goûter ou snack : | 1 part de galette (mais j'ai marché ! lol) |
Dîner : | soupe, yaourt 0% |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je vois que ton sommeil est meilleur, je te souhaite donc une bonne nuit pour ce soir et bonne chance pour la balance pour demain et surtout bon lundi. plein de bisous josephine