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Bonjour !
Blog de Valou1106
aide blog-
HELP ! SOS ! J'ai du mal à reprendre ! publié le 05/01/2009 à 23:27
Salut les filles,
Je ne sais pas pour vous mais j'ai du mal à me remettre sérieusement au régimen, rien qu'aujourd'hui j'ai mangé 2 parts de galettes !
Bon j'ai quand même fait une heure de marche ce soir mais bon j'ai des remords !
Il faut que je me remette sur le droit chemin et que je mange des fruits et des légumes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(5) commentaires
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Moi c'est mon 2ème jour de régime et je dois perdre 18 kg !!! Et moi aussi j'ai faim surtout avant le repas du soir c'est à dire maintenant ! Alors je grignote des tomates cerises.Je fais weight watchers et les tomates donnent 0 point ( ça marche par point).
Je me suis fixée un objectif entre 500g et 1 kg de perdus par semaine.
Bisous.
Ne fruste pas, deux parts de galettes Ok, ce n'était pas au programme de lundi, mais il faut te dire stop et n'est pas de remords. La galette t'a appelé parcequ'elle voulait te dire "Pourquoi suis-je encore là, tu recommence lundi, mais tu sais que je ne devait plus être là ce lundi, alors mange moi aujourd'hui si tu veux et commence mardi". Prend la vie du bon côté, Lundi fausse note, ne veux pas dire toute l'année. Aujourd'hui, mets-toi des caches yeux pour tout ce qui est interdits, tu dois te dire que tu en n'a bien profité durant les mois de décembre et début janvier alors STOP. Je dois vaincre ces kilos, et que la chasse commence, je veux de mon nouveau corps pour être meiux dans ma peau. Si tu veux opte pour une alimentation éqilibré, sans privation, tu mange de tout en quantité minime, les écarts ne sont pas considéré en tant qu'écarts. Et quand tu te sentiras d'attaque tu élimine les interdits. Passe un bon mardi. Bisous.
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
fini la galette........hop hop hop!!!