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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • mmmmm.... on s'étire doucement...
    publié le 03/04/2008 à 07:48



    Rien de tel pour se mettre en forme le matin...


    Bien s'étirer est le début d'une bonne journée...


    Alors bien dormi tous et toutes?


    Il faut car là c J-2 (vendredi) J-4 (dimanche)


    Encore -400 g pour moi...


    Je ferai le compte plus tard...


    Petit déj tranquille et après j'attaque...




    (10) commentaires



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  • pitchou 
    publié le 03/04/2008 à 16:09
    tropppppppppppppppp boooooooooooooo le chat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    j'adore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • cilie 
    publié le 03/04/2008 à 10:42
    Bon bah moi pour le défi .. j'ai un peu peur car hier soir .. on s'est fait un peu plaisir côté nourriture ........; mais jusqu'à dimanche : à fond la forme ! Manger léger et du sport et je vais tenter de perdre ces 500 grs quand même cette semaine ! Go go go !!!
  • cateli 
    publié le 03/04/2008 à 10:17
    Eh oui je suis d'accord avec toi rien de tel pour bien commencer la journée!!!Bonne journée à toi ma belle!!Bisous
  • caligny 
    publié le 03/04/2008 à 08:45
    Bonjour valmac , je vois que pour toi c'est déjà l'effervescence .
    Moi je commence tout doucement , et il mefaut presque la matinée pour atteindre ma vitesse de crosière .
    BISES
  • lyndatan 
    publié le 03/04/2008 à 08:32
    pfffff, genre je vais me vexer pour une recette lol
    t'es bien une fille pour penser des trucs pareil ! lol
    bon ok, je vais demander à carlos de te l'envoyer puisque môssieur a ton adresse... lui ! mdr
  • lililou29 
    publié le 03/04/2008 à 08:21
    hey et bien pour toi aussi bonne nouvelle sur la balance c'est comme moi on fond comme neige au soleil ! sur mon blog j'ai mis une photo pour le concour des stars ! bonne journée et à ce soir !!!!!!!
  • cassandra14 
    publié le 03/04/2008 à 08:11
    bonjour!!!!!!!!!!!! bien dormi? moi ça va super!!! bisous
  • lyndatan 
    publié le 03/04/2008 à 08:06
    salut Valounette d'amour !
    Mais non je ne boude pas, je grrrr contre mon fournisseur d'accés !!! pas de connexion chez moi depuis lundi soir... hier même pas pu bloguer... la première fois (ça fait tout drôle ! lol)... bref, j'essaie de passer au max au boulot mais je ne peux pas faire que ça hein ! lol
    Bref, tu vois, tu es dans mes priorités de la journée ! si c'est pas del 'amour ça !
    gros bisous et keep the pêche !
  • zelou 
    publié le 03/04/2008 à 08:02
    kikou
    alors encore une bonne journée qui commence
    et oui bien dormi cette nuit et je me suis etiré ce mat
    bonne journée la miss
  • a10 
    publié le 03/04/2008 à 07:56
    Bonjour, sava ce matin je me suis réveillé trés tot pour actualiser mon blog mais j'ai pas réussir a ajouter une vidéo pendant une heure j'ai pas réussir a mettre quelque chose dedans bonne journée

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