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Blog de ValerieLeSport

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  • kilea 
    publié le 16/07/2008 à 19:51
    dis puce, tu sais combien on brûle de calories avec un entraînement pareil? (juste une question). Bisous
  • monangeamoi 
    publié le 23/04/2008 à 20:37
    ça a l'air bien sympa et très creuvant, je vais chercher sur internet pour trouver d'autre vidéo pour faire un cour complet
  • las 
    publié le 18/03/2008 à 20:20
    merci pour cette video elle va beaucoup m aider
  • karemalian 
    publié le 18/03/2008 à 17:46
    ouaouuuuuuuuuuuu!!
    voilà c fait c essayé c fort!!!!mais pr que ça rende mieux je l'ai passé 6 fois la vidéo lol
    est ce que quelqu'un connait un site où je pourrais télécharger des séances comme celle ci qui dure plus de 4min :-)
    merci
    bisous
  • karemalian 
    publié le 18/03/2008 à 16:30
    o la vacheeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!
    comment c'est trop génial merci à toi de nous l'avoir fais découvrir!!!!!
    je suis fan de ces musiques et des combats donc je ne pouvais réver mieux!!!lol
    maintenant le tout c d'essayer et de suivre lol
    par contre j'ai cherché sur le net des vidéos plus longue de ce style et je trouve pas j'ai trouvé que la nana ce nommé rachael
    encore merci
    gros bisous
  • dehbia 
    publié le 18/03/2008 à 12:36
    encore moi chez ns en algerie j'arrive pa a trouver ce genre de dvd
  • dehbia 
    publié le 18/03/2008 à 12:33
    bjr l'inactivité et les antidepresseurs m'ont fait gagné 7kl dt je voudrai bien m'en debarasser pouvez vs m'indiquer des sites ou je pourrai telecharger gratuitement des dvd de danses orientales de yoga ou gym
  • miss-vivi-13 
    publié le 18/03/2008 à 11:45
    Oulalal qu'est ce que j'ai pu transpirer sur cette choré au club !!! et je transipre toujours autant sur le bodyCombat !!

    Vive les cours mills parole d'une mills addict !!

    Kia ora !!

    http://body-jam.skyrock.com/
  • tahira 
    publié le 18/03/2008 à 10:14
    il y a pas mieux pour eliminer !!!super motivant ,fun ;le top quoi!!!juste avoir une petite condition physique lol....
  • nanou7265 
    publié le 18/03/2008 à 09:52
    Eh bien, je pense que c'est bien comme échauffement, mais pour des personnes habituées a faire ce genre de sport, moi je vais essayer mais je ne garanti pas le résultat, je risque d'arrçeter avant la fin, moi je suis plutôt sport (randonnée, vélo, et piscine), mais je suis prête à essayer autre chose je te tiendrai au courant, bonne journée à bientôt
    Nnaou

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