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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
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J-3 [Défi Minceur de l'avent N°22] je vous emmène marcher publié le 22/12/2013 à 12:19
Dernier dimanche avant Noël... Encore un peu de motivation aujourdhui, je vous propose une bonne petite marche de 30 mn histoire de mettre vos petits souliers en forme au pied du sapin !
Pour toutes serrez vos abdos pendant votre marche, pour celles qui la veulent athlétique prenez un poids dans chaque main qui peuvent être vos paquets cadeaux achetés encore aujourdhui...
Quant à moi mes bottes de 7 lieux, mon manteau et mon écharpe remplaceront mes baskets et ma polaire pour une bonne marche au soleil !
[Défi Minceur de l'avent N°22]
c'est 30 mn de marche minimum !
(5) commentaires
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demain on commence déjà la fête chez nous avec certains qui ne seront pas là après !
bises à toutes !
Oui marche a l hôpital
Demain repos je cours faire qq achats
Des bibiiiii
Bonne Fête de Noël
Bibiiii
J aime bien te voir en photo ça motive
Merciiiii
Oui marche a l hôpital
Demain repos je cours faire qq achats
Des bibiiiii
Bonne Fête de Noël
Bibiiii
J aime bien te voir en photo ça motive
Merciiiii
tu es vraiment très jolie
je te souhaite une bonne soirée
bises