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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Acti'astro : tous vos exercices en vidéo ! publié le 03/07/2013 à 09:41
Bonjour à toutes et tous
ON NE LÂCHE RIEN !!!
Voici mes meilleures séléctions de vos exercices en vidéo, il y en a pour tout le monde !
A vous de vous sculpter maintenant !
Surtout ne lâcher rien car c'est la première semaine où tout se joue !
Pensez à votre balance vendredi qui va osciller vers le moins !
- le groupe des Capricorne, Cancer, Taureau
Challenge 30 jours abdos c'est par ici !
Une vidéo taille abdos c'est par ici !
Un ventre plat c'est par ici !
- le groupe des Sagittaire, Verseau, Poissons
- le groupe des Béliers, Gémeaux, Lion
Les exercices de Valérie LeSport : cuisses et fessiers
- le groupe des Balance, Vierge, Scorpion
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon j'ai un grand train de retard avec le défis abdo ....mais mieux vaut tard que jamais ;)
Me revoilà aprés une longue absence du site...En pleine forme, avec -18kg reste 5 a dégommer!!!!
Et toi, je vois avec plaisir que tu es tjs accro au sport, tjs avec ce magnifique corps wahou!!!!!
Donc si j'ai bien compris les capricornes c les abdos?
Biz
Merci pour les exos!
Bises!