En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Férié et alors ? On se bouge les Aj'tées !
    publié le 20/05/2013 à 15:07

    Bonjour les Miss

    Férié pour certaines, travail pour d'autres mais là où on est toutes d'accord est qu'il faut se bouger ! 

    Au fait 

    La question n'est pas 

    POUVEZ-VOUS BOUGER ?

    mais 

    VOULEZ-VOUS BOUGER ? 

     

    Alors ? votre réponse ? Ce soir c'est Body-Attack pour moi ! 

    Go les miss j'y cours ! Et vous ? 

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • dedelle67 
    publié le 21/05/2013 à 18:10
    bon ben moi, ce jour férié... çà a été parenthèse ! Grosse parenthèse.... Journée formidable entourée d'amis et famille chère, bons moments de franche rigolade, bons moments autour de bons repas, et bonnes bouteilles.... mais aie aie aie, aujourd'hui, çà fait un peu mal à la tete.
    Je me suis ratrapée avec un jus de citron à jeun, avec un peu d'eau tiède, beurk, mais parait que çà aide.... ce soir, çà va ^^etre série de squats, et dodo de bonne heure. Sinon, demain, j'ai prévu une heure de squash, jeudi, du vélo, et vendredi aquagym. Tu nous as droguée, Val', c'est bon, on a chopé ton virus !!! Merci !!!!!!!! @ bientot
  • matubi1vu 
    publié le 20/05/2013 à 15:47
    Valérie, je me suis déjà bougée ce matin ! 60 longueurs de nage avec palmes et tout à l'heure 160 squats. Il faut dire que j'ai la chance de ne pas travailler aujourd'hui et j'en profite ! Biz et bon après-midi à tous !

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).