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Blog de ValerieLeSport

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  • [Sondage] A quel moment de la journée faites-vous du sport ?
    publié le 09/10/2013 à 11:48

    Bonjour à toutes et tous 

    Bientôt midi ... La pause...

    Vous arrive-t-il de faire du sport entre midi et 2 ? 

    Sport - Pause - Déjeuner 

    J'essaie toujours d'aller marcher 30 mn ou alors si je rentre c'est une petite série de renforcement : ventre plat- cuisses - fessiers pour avoir toujours la ligne... ET vous ? 

     

     

    (15) commentaires



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  • Juliou_2 
    publié le 11/10/2013 à 20:14
    Le dimanche matin ou sinon en semaine, c'est plutôt en début de soirée, entre la débauche et le dîner !
  • eternal-atlantis 
    publié le 10/10/2013 à 17:27
    Salut !

    En principe, je fais du sport le soir car les cours collectifs les plus intéressants sont le soir à partir de 17h-18h, mais aussi plus nombreux.
    Sinon quand je vais faire un footing, j'aime aller courir de bonne heure le matin =)
  • sabyn 
    publié le 10/10/2013 à 13:05
    Moi je fais du sport en rentrant du boulot. C est un moment que je m accorde avant de reprendre les activités avec ma fille.
  • romeopat 
    publié le 10/10/2013 à 08:41
    bonjour à tous le matin à jeun
  • nicole711 
    publié le 10/10/2013 à 00:58
    çà dépend comment je travaille
    Si je suis du matin se sera vers 15H
    Si je suis du soir se sera le matin
    et les repos se sera l'après midi
    Le midi s'est impossible à l'hopital je n'ai que 30mn qui sont sans cesse coupées par le tel ou sonnettes nou renseignements etc
    Jamais tranquille pour déjeuner mais bon s'est ainsi
    Bibiiiiiiiiiiii
  • valirila 
    publié le 09/10/2013 à 22:38
    pour moi quand je fais mon sport seule, c'est le matin, moment le plus propice. Et comme ça c'est fait, je suis tranquille pour la journée!
    C'est le rythme que je me suis fixé depuis qq mois et ça marche. Moi qui n'était pas du tout sportive, j'ai commencé en douceur: marche, étirements, et j'en suis à 30mn de jogging plusieurs fois par semaine:)
  • sandcyril 
    publié le 09/10/2013 à 20:27
    Moi c'est l'après midi plus facile pour m'organiser
  • ptitebrune14 
    publié le 09/10/2013 à 17:43
    Coucou
    pour le sport c'est tous les matins
    Bonne soirée
    Bizzzzzzzzzzzzz
  • Francouel 
    publié le 09/10/2013 à 16:13
    je faisais plus de sport lorsque j'en faisais le matin... mon rythme ayant changé, je marche quand je peux, je nage le mercredi soir et je trouve un moment pour courir le vendredi soir ou le samedi matin !!!

    bonne fin de journée à toutes !...
  • hakoum95 
    publié le 09/10/2013 à 14:50
    moi c est plutôt le soir vers 19h avant pas possible car je suis au boulot !je marche tous les jours au moins 1 heure si ce n est plus c est l avantage ds mon boulot !!

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