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Blog de ValerieLeSport
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Il n'y a pas plus "Calories killer" que lui ! publié le 10/06/2013 à 09:17
Cette semaine on se frotte au crossfit...
Crossfit sorte de parcours commando aussi intense que calories killer ! Vous voulez de l'action et perdre vos kilos parfait ! Le crossfit est fait pour vous !
Le crossfit c'est l'occasion de s'amuser entre copines et avec votre famille... Vos enfants vont raffoler et plutôt que de les voir grimper à vos rampes d'escalier ou sauter sur vos canapés, emmenez-lez ! Effet cool garanti après... Initiez-les au sport dès que possible !
Battle de pompes, sprint, lancers de poids toutes sortes, sauts de pieds joints et vous allez même jouer les ouistitis en vous accrochant où vous pouvez !
Tous les exercices s'enchainent et pas le temps de dire ouf ! C'est le but pour éliminer...
On se motive à fond, on se dépasse toujours, on faiblit parfois mais sans jamais baisser les bras !
Allez cette semaine sera crossfit et surtout elle sera calories killer ! Et c'est bien ce que vous voulez non ?
(2) commentaires
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Etant citadine ... hm hm hm ... je pourrais envisager d'escalader la façade de la C.E.E. o:)))) Il me reste à acheter les bonnes chaussures !!!