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Blog de ValerieLeSport

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  • l'astuce-objet qui va vous faire faire du sport tous les jours
    publié le 24/01/2013 à 22:33

    Bonsoir à toutes et tous 

    Arès un bonne journée au chaud et à délirer cause fièvre, je voyais le valet de pied danser et le plafond tourner arf... tout va mieux depuis ce midi ! Le mal est parti : intoxication alimentaire... Un bon régime soupe légère sans pomme de terre et pomme cuite depuis hier et tout va nettement mieux, certes encore fragile, régime encore 1 journée et je ré-introduis les pâtes mmm.

    Je me suis même fait une nouvelle coupe pour aller mieux et mis de la couleur pour demain... Mon RV IMPORTANT ! 

    Capturedcran20130124212558

    Pendant ce temps j'ai comment dire ...

    J'ai enfin trouvé l'astuce-objet qui va vous faire faire du sport tous les jours. Et pas d'excuses vous en avez forcément une sous la main pour mes exercices que ce soit chez vous, chez des amis, à l hôtel au travail...

    Alors quelle est cette Astuce?

    Allez je vous laisse car pour être en forme il faut dormir 

    Demain je vous donne mon astuce d'accord ?

    Et dès lundi mon programme avec cette astuce !

    Car même si janvier se termine, notre objectif pour février continue ! 

    277057Capturedcran20130124181427.png

    (23) commentaires



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  • jakotte10 
    publié le 28/01/2013 à 10:30
    Alors!!! quelle est cette astuce?

    je suis impatiente de savoir,bon lundi
    amité
  • lierre 
    publié le 26/01/2013 à 12:15
    l'astuce du nom de Fitbug ?
  • mayaslyn 
    publié le 26/01/2013 à 11:03
    Coucou
    On est demain( lol), elle est ou l'astuce?
    J'en ai besoin car je me démotive rapidement.
    Bisous
  • butterflydu10 
    publié le 25/01/2013 à 22:07
    Coucou, bon bah on attend demain pour l'astuce alors. J'espère que tu vas mieux. Bonne soirée
  • talou62 
    publié le 25/01/2013 à 21:24
    Kikou Val ,moi je pense avoir trouvé un stratagéme ,pour tout au moins me remettre a la gym ,peut être pas tous les jours mais une remise en route dirais_je !!J'ai promis dans mon blog a tous mes amis que demain matin je me remets à la gym,et j'attends avec hate ton prochain blog qui serait la suite de mon blog ,merci a toi Val .Gros bisous.
  • coppelia59 
    publié le 25/01/2013 à 21:15
    j'attends avec les autres pour l'astuce...
    bon rétablissement
  • vivre-libre 
    publié le 25/01/2013 à 17:40

    Contente que tu te sentes mieux ma belle Val !

    bisous tout chauds ... Edith
  • Layana34 
    publié le 25/01/2013 à 17:28
    Bonjour
    L'astuce-objet pour faire du sport demain alors..Jme demande bien ce que ça peut être

    Ps : Jolie veste ;)

    Bon week-end
  • dominiquerivron 
    publié le 25/01/2013 à 16:46
    J'espère que tu es en pleine forme pour le Salon de Milan !
  • pascale_diet 
    publié le 25/01/2013 à 16:15
    j'espère que tu vas mieux et que tu es prête à profiter de ton week-end
    j'attends pour l'astuce
    bisous

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