En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Adoptez l'attitude de l'été !
    publié le 15/06/2012 à 08:45

    Parce que, souvent, pour aller mieux, il suffit de se prendre en main et de se dire que, finalement, tout ne va pas si mal que ça pour nous... Il y a pire ! 

    Le soleil est revenu 

    La semaine prochaine c'est l'été la fête de la musique les soirées BBQ de quoi se réjouir et adopter l'attitude de l'été ! On va danser le tacabro la bachata la salsa et se déhancher sur les tubes de l'été ... Back in time I wanna dance and love ... chaudes soirées en perspective ! 

    L'attitude de l'été

    Une attitude positive 

    Une attitude qui nous ressemble et qui nous fait du bien ! 

     

    - Allez on sort ses tongs spartiates nu pieds et tropézienne pour mettre ses doigts de pieds en éventail !! les pauvres ils ont besoin de orendre l'air ! 

    - on rafraichit sa coupe cheveux ... direction coiffeur 

    - on passe au gommage massage détoxifiant et drainage et surtout épilation ;)) N'imaginez pas un été à poils ... enfin avec des poils mdrrrr

    - on adopte le mode smoothies pour faire le plein de vitamines et avoir un joli teint 

    - on se fait une petite séance shopping un petit haut et le petit short pour bronzer vos jambes et bras ! Le teint hâlé ça donne la pêche ! 

    - On se remet au sport pour avoir un corps de bombe 

    - On se fait une compil des tubes de l'été pour avoir des rythmes chauds dans la tête que calor !!! 

    - on fait le plein de crème solaire car même si on adore le soleil on se crème tout le corps !!! 

    - on se fait des bons plans entre copines le soir pour décompresser de la journée surtout le vendredi soir !!! On est vendredi non ??? alors action ce soir ! 

    DSC0775



     

    (10) commentaires



1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • cateline 
    publié le 16/06/2012 à 16:33
    Tu as raison val l'été c'est avant tout dans la tête et le reste suivra. Tanpis pour la météo je soleil attitude na
  • Alazais001 
    publié le 15/06/2012 à 22:11
    Wahou! Tu sais quoi j'avais pas la pêche et ton article m'a redonné le moral!
    Lle shopping, il faut que j'en fasse mais là je ne trouve rien de rien dans les magasins cette année! Grrrr!
    Je vais mettre ma mère à la couture pour une chouette robe déjà ^^
    Bisous
  • sevmatis 
    publié le 15/06/2012 à 21:19
    ah toi tu sais parler aux copinettes!!!! yessss vamonos!!! même si chez nous c'est comme ça toute l'année, d'ailleurs les caribeens sont toujours plus enjoués que les métros gracias misié soley
  • Teddye 
    publié le 15/06/2012 à 17:15
    coucou

    chez nous pas du tout de soleil mais ça fait un mois qu il pleut et qu il pleut grrrr

    j en ai marre

    bisous et bon vendredi
  • chatonnes 
    publié le 15/06/2012 à 17:01
    et oui le soleil n'est pas au rendez vous, mais j'ai fait la séance a la maison en + des pas + la joie + l'essoufflement j'étais presque a la piscine.....trop bien merci bravo et a bientot
  • emiliearchi76 
    publié le 15/06/2012 à 16:37
    petite question pour moi comment fais tu pour ajouter des activités physiques dans ta courbe ??? merci bisous
  • Mnemosyne75 
    publié le 15/06/2012 à 15:13
    Tout à fait d'accord =)
  • Ch0u007 
    publié le 15/06/2012 à 10:22
    pas de soleil à paris mais avec tes photos tu illumines ma journée !
    tu es belle !!!!
    yeahhh un equilibre !

    Ok pour tous les conseils ! les sorties entre copines/copains c'est prevu ! le reste.... pas le temps (meteo) pour ca :(
    bisous bisous
  • petitoune86 
    publié le 15/06/2012 à 09:29
    Moi je dis Oui Oui Oui! Yes yes yes! Et surtout sim sim sim! A l attitude été!!! Vivement le soleil et les vacances au Portugal! En attendant ici les tongs vont attendre un peu et le shopping ce sera a la fin du mois ou debut juillet car j aurais presque fini mon defi perso viva Portugal et avc ton programme CAF ca va faire Bam Bam! Bisous bisous
  • sevd14 
    publié le 15/06/2012 à 09:24
    Très bonnes idées, çà donne envie ! En normandie, ils n'ont pas prévu de beau temps, on mettra les nus pieds à la maison et le barbecue électrique dans le salon !!! Marre de la raclette ... en plus pas bon pour garder la ligne !!! Merci pour ton enthousiasme solaire !

1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).