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Blog de ValerieLeSport

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  • Bougez avec les bonnes chaussures !
    publié le 05/07/2012 à 09:12

    Faire un tennis avec des talons mmm jamais essayé... je me demande si ...

     

    Astuce n° 4 : bougez avec les bonnes chaussures ! 

    1- Profitez des soldes pour acheter la bonne chaussure pour votre activité sportive car même en soldes elles sont toutes aussi efficaces et vous feront marcher pareil mouahahahah !

    yesyesyesyes excellent non !!!

    2- Misez sur le poids de la chaussure ! Plus elles sont légères mieux c'est car n'oubliez pas que c'est vous qui allez les sup-porter pendant la séance de sport ! 

    3- Prenez la à votre pointure ( celle où vous sentez bien les pointures différent d'une marque à l'autre j'oscille moi même entre le 38 et le 39 !!! le meilleur moyen de le savoir est de les essayer ) ah ah ah je n'ai pas pu résister à faire le clown pour vous ! 

    Capturedcran20120705090759

     

    Et si vous voulez en savoir plus

    "question baskets" 

    rejoignez moi sur mon mini programme

    Capturedcran20120705095706

    15 jours

    pour reprendre le sport en douceur 

    Capturedcran20120705095728

    (9) commentaires



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  • ziniii 
    publié le 18/07/2012 à 12:20
    ouiii, j'ai de jolies running pas chères, noir et rose :)
  • ck2610 
    publié le 09/07/2012 à 00:02
    Cool. J'ai des shape'us que j'utilise pour la marche et des basket en toile légère pour la gym.Ce sont les seuls sports praticables car j'ai le dos en compote. Bises
  • suelen7 
    publié le 05/07/2012 à 16:24
    Et ben, t'as la pêche en écrivant cet article, ou plutôt, comme on dit chez moi, t'as la connerie !!!!! Ca me plait !
    Chaussures à talons, j'ai ; chaussures de clown pour les occasions, j'ai ; baskets ??? Euhhhhhh, mais oui !!!!!
    Faudra quand même que j'essaie de faire un tennis en talons, histoire de me péter une cheville !!!
    Gros bisous !
  • trimaman 
    publié le 05/07/2012 à 14:52
    moi, ça va être obligatoire car elles étaient minables mes baskets: vieilles, qui puent et sale. J'ai eu la flemme de laver à la main donc hop en machine et bien résultat: la semelle d'un côté et la chaussure de l'autre...pas pratique,lol!
  • Alazais001 
    publié le 05/07/2012 à 13:27
    Coucou
    La dernière: c'est les chaussures à ton mari? ;-)
    Bisous
  • dominiquerivron 
    publié le 05/07/2012 à 12:53
    Et oui, dans le programme de Valérie, vous allez bénéficier de conseils pour reprendre le sport en douceur alors passez à l'action dès maintenant : http://www.aujourdhui.com/coaching/ValerieLeSport/reprendre-le-sport
  • Ch0u007 
    publié le 05/07/2012 à 11:36
    chouette... faut que je m'achete des running à nouveau (la parisienne les as tués :) l'année derniere !!)
    Si meme en soldes elles sont efficaces... j'y cours ! LOL
    bisous bisous
  • Lolo86 
    publié le 05/07/2012 à 10:03
    lol sympa le petit clown ! ^^
    Par contre, je reste sérieuse : J'ADOOOORE tes chaussures à talons !! Trop belles ! :-D
    Pour les chaussures de sport, j'en ai une paire qui me convient bien pour le moment et je t'avouerai que je ne peux pas faire de dépense imprévues ce mois ci de toute façon ! ^^
    Bisous !!
  • emiliearchi76 
    publié le 05/07/2012 à 09:30
    oui de bonne chaussure c'est important, moi je pense changer mes baskets que j'avais d'ailleurs prise en soldes mais il y a déjà quelques années !!!

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