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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Etre comme tout le monde ou Etre autrement ... publié le 26/04/2012 à 09:44
Troisième Clé : Etre Soi
Cultivez votre différence pour développer votre image authentique et être vous .
être soi :on entend souvent " je suis hors de moi " je ne suis pas moi meme " " ce n'était pas moi "Arrive-t-il que nous ne soyons pas nous même ? Si oui, cela veut dire que nous nous cachons et que nous jouons un rôle ...Pourquoi jouer un rôle alors que le nôtre est le plus beau !Etre soi même, avoir une personalité, un caractère, un corps et dire " je " " j'existe " " je suis là " ... Se montrer telle que l'on est ... Être reconnue comme une personne à part entièreSOI... ETRE SOI qui êtes vous ? Vous connaissez vous ?Etes vous vous-même ?Oui je suis MOI je ne me cache pas je suis sportive dynamique et pleine d'énergie ! Ce qui m'anime : c'est vous ma motivation à vous bouger, mon énérgie à vous booster oui j'ai une force de caractère telle que je veux toujours penser positif je suis spontanée directive un singe un pitre certainement zébulon ça oui je confirme mais pleine de Vitalité !Mes photos vous plaisent ça m'éclate tous les week end je les fais pour vous... de tout un rire un délire une expression un RV des amis un voyage... je me parle je pense à vous ... Que vais-je vous dire inventer booster ...Je suis MOI tout simplement
ET VOUS ...Donnez moi 5 mots minimumpour me dire que vous êtes VOUSet dites moisi vous avez depuis lundifait une activité physique(10) commentaires
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Mais c'est tellement compliqué quand on a passé sa vie à être un caméléon, à se fondre dans la masse pour ne pas être remarquée, ne pas dépasser du rang et être acceptée par le plus grand nombre.
J'essaie quand même :)
- bienveillante
- souriante
- riante
- timide
- passionnée
côté sport: 1h30 de badminton (matchs) 30 min de stepper!
être soi, pour moi c'est difficile mais petit à petit j'arrive à être moi-même
souriante
positive
être à l'écoute des autres
manque de confiance en moi
anxieuse
Je suis une anxieuse chronique mais c'est le stress qui me fait avancer, je pleure mais je ne m'arrête jamais! J'ai besoin de toujours dépasser mes limites en tout et je suis limite hyperactive aussi! Je déteste rester sans rien faire (sauf cas de fatigue extrême!)
Et je suis aussi une bavarde incontrôlable et un brin "stupide" avec un humour pas très fin. Je sais que ça choque certains, (ben oui une fille qui rit aux blagues grasses....) mais je susi comme ça alros autant m'accepter... Mais c'est dur dur!
En parlant de m'accepter, j'ai eprdu 15 kg depuis maintenant 2007 et je me vois toujours pareil alors que selon certains je suis très mince et selon d'autre "trop mince" j'ai fait le "test" du manneuin virtuel, l'image que j'ai de moi correspond à... mon poids d'avant! IUne astuce pour me voir comme je suis?
Bisous
Mais bon je me sens bien comme je suis, je serais contente bien sûr de perdre quelques grammes, mais bon je me dis ce n'est pas non plus la catastrophe ces quelques kilos en trop. j'ai déjà pas mal changé depuis que je suis sur ce site!!!
Pour le sport, vient voir mon blog, je dépote cette semaine!!! je te suis!!!!lol
Bisous tu es un vrai exemple pour moi!!!
J'ai été agréablement surprise de voir les premiers résultats sur ma silhouelle. J'ai perdu à niveau des seins (c'était mon handicap), ma taille se dessine doucement et mes hanches sont maintenant en harmonie avec mon tour de poitrine. Une silhouette quoi, rien à voir avec le boulet sans formes, rien qu'en rondeurs.
La satisfaction que j'en ai ressentie s'est cependant légèrement assombrie après avoir vu tes photos. Tu es superbe ! Jalouse, moi ? Non mais très envieuse. Finalement mon objectif de poids ne sera plus la priorité ! Je veux maintenant être capable de ne plus être gênée du regard des autres et pouvoir faire "le singe" comme toi et pouvoir regarder des photos de moi sans dégoût et avec plaisir ! Le bien-être, quoi !
Les 5 mots qui me définissaient : timidité, autruche, sédentarité, cafard, vide.
Maintenant c'est plutôt : échange, rigueur, entêtement, persévérance, drôlerie.
Depuis que je connais ce site, je suis devenue plus active. Je fais régulièrement de la marche, allure soutenue (pour exemple : hier 55 mn et 45 mn aujour'hui) et j'ai même des envies de sport, tels que tennis, ping-pong, badminton... et quand je serai mince, natation régulière. Mais là, je fais encore un blocage pudique. Merci Valérie de m'avoir motivée pour soigner mon apparence plutôt que le chiffre à atteindre sur la balance à tout prix !
5 mots pour me décrire :
-je suis moi et je n'aimerais pas être quelqu'un d'autre et ça je ne m'en rends compte que depuis peu
- je suis quelqu'un d'extrêmement franche
- de naturelle
- je suis très gaie
- positive
- jusqu'au boutiste , je persévère et signe et quand je fais des erreurs et que je les ai reconnu , je fais tout pour les réparer et changer de cap !!!
Activité physique de la semaine :
Hier : 1h25 de vélo d'appartement !
Bon AM !
Edith