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Blog de ValerieLeSport
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Tout pallier et tout allier ! publié le 11/01/2012 à 14:25
Tout pallier et tout allier
En tous les cas oui j'essaie de tout faire en même temps...
et comme j'avais besoin de décompresser hier je suis allée au sport...
et comme mon travail n'était pas terminé je l'ai fait en même temps !
Si vous saviez comme j'ai travaillé mes bras waowww la peau qui pendouille derrière se raffermit ! en tous les cas j'ai fait du sport sans le savoir ! Tiens mais c'est un de mes sujets ;))))
Essayez et vous verrez !
Pédalez semi- allongée et écrivez en même temps ....
Bienfaits : des bras en béton et des cuisses fermes ! j'ai pédalé 30 km et j'ai eu un mal de fesses arghhhh mais bon il faut savoir ce que l'on veut !
Mais je suis contente j'ai avancé 2 sessions supplémentaires ...
j'en écris 4 autres aujourd'hui ... mais je ne pédale pas !
Allez mes belles courage !
(2) commentaires
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Bravo :!
Bisous et rdv en vrai de vrai au salon du bien être :)