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Blog de ValerieLeSport

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  • Vendredi : Faites le ménage chez vous !
    publié le 14/10/2011 à 12:56

     

    Une matinée de MENAGE D 'AUTOMNE 

    En plus il fait tellement beau ...

    j'en profite j'ouvre j'aère je respire ...

    pas les acariens je suis allergique :(

    Au compteur Fitbug 5000 pas déjà

    et je n'ai pas fini ...

     

    Nous savons toutes ce qu’est le « grand ménage du printemps » : la meilleure façon de mettre de l’ordre dans sa maison, d’éliminer les choses dont on n’a plus besoin et de laisser entrer la brise fraîche après le long hiver.

    Eh bien, la nouvelle mode est de faire une activité semblable à la fin de l’été. Cela s’appelle « le grand ménage d’automne » et on le fait pour préparer sa maison et la rendre accueillante pour les mois à venir ! En général, on a tendance à passer plus de temps à l’intérieur durant l’hiver, alors pourquoi ne pas prendre le temps de s’assurer que tout roule bien à la maison pour pouvoir mieux en profiter ?

    Voici une liste de tâches à faire pour chaque pièce de la maison.

    Chambres :
    - refaire les placards d'hiver
    - ressortir les couettes d'hiver mmm la plume d'oie j'adore et tellement chaud ... sur mon lit il y a 4 couettes et 8 oreillers oui je sais je suis folle de douceur on ne me changera pas !
    - on lave et on range les vetements d'été et couettes légères 
     
    Salon : 
    - on dehousse canapés et coussins et on lave
    - on secoue et lave les tapis les rideaux les fenêtres tout y passe
    - j'ai meme ciré le parquet à 4 pattes tres bon pour les fessiers et les cuisses :)))
     
    Chauffage : 
    - on allume pour vérifier et on purge les radiateurs
    - on fait venir son chauffagiste pour l'entretien annuel de la chaudière  - on nettoie la cheminée et on commande le bois ... et on le range très bon pour les bras et les pecs ! 
     
    cette liste n'est pas exhaustive mais à vous de la compléter ...
    et de brûler un max de calories !!! 
    j'en suis à 600 les miss 
    alors faites comme moi
     
    Faites le ménage chez vous !  

    (7) commentaires



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  • jacotte8 
    publié le 17/10/2011 à 16:45
    bonjour domini, je viens te souhaiter une bonne soirée ,je te fait de gros bisous.jacot te .
  • ROZY 
    publié le 16/10/2011 à 19:26
    bonsoir, en plus du ménage d'automne il y a le ménage derrière les poils des chiens et le ménage derrière les petits enfants et ce soir je ne suis pas sorti et j'ai fais + de 12000. quand je suis fatiguée mais que je dois reprendre les escaliers ( ma maison est sur deux étages) je me dit c'est bon pour ton régime et je reconnais que je les monte plus facilement . passe une bonne soirée
  • cec59 
    publié le 15/10/2011 à 10:08
    J'adore cette idée du grand ménage d'automne...
  • Pascalecork 
    publié le 14/10/2011 à 16:18
    Pardon, je voulais dire que certaines chansons etaient trop rapides pour marcher, meme tres vite!
  • Pascalecork 
    publié le 14/10/2011 à 16:17
    Merci Valerie, je suis contente que tu aies aimé mon article! C'etait vraiment trop genial de rencontrer les filles, on s'est entendues comme si on se connaissait depuis longtemps, c'etait tres naturel, la conversation coulait de source, c'etait vraiment agreable, sympa et tres marrant, on s'est vraiment bien marré, amusé, et hum hum....on a bien mangé, a ce que tu as pu constater!!
    Figure toi que moi qui n'ai jamais courru de ma vie, parce que ma poitrine est trop volumineuse, je me suis surprise a courir au gym ou je vais, et ce, tres naturellement, parce que mes chansons dans mon IPod sont toutes du hard rock et du heavy metal, et certaines etaient trop rapides pour courie, alors je me suis retrouvee tres naturellement a courir!! je n'en revenais pas comment j'adore ca! J'ai resseré mon soutien gorge au maximum comme ca ce me soutient tres bien, et je cours maintenant pour une demi heure!! Bon week end, je te fais de gros bisous!
  • dedel0103 
    publié le 14/10/2011 à 14:44
    Alors ma Val, pour moi le ménage c'est le lundi. C'est beaucoup plus rapide je n'est pas les enfants dans les jambes et personnes à la maison.
    J'aére les chambres tous les matins environ 10 bonnes minutes. Pour le bois, on sera prochainement livré, et là mes petits bras vont fonctionner. Le ramonage de la cheminé c'est déjà fait. Et l'entretien de la chaudière je n'ai pas à le faire car on la change (c'était pas prévue mais comme elle est percée...pas le choix).
    bon week end val
  • pascale_diet 
    publié le 14/10/2011 à 14:07
    je ne peux pas le faire aujourd'hui, car je bosse jusqu'à 17 h et pas très envie de le faire arès, je pense le faire demain après ma grande ballade d'une heure
    bon week-end Val
    bisous

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