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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Forme et priorités ... publié le 10/03/2011 à 11:15
Un petit bilan aujourd'hui ...
Poids, stress, fatigue, régime, tracas quotidien, enfants à gérer et j'en passe...
Tout a une répercussion sur notre bien-être au quotidien, sur notre forme, sur notre moral ...
Prendre en main son quotidien de femme pas toujours si simple à gérer ...
Prendre soin de de son corps n'est pas toujours facile non plus ...
Prendre le temps pour soi, de se reposer quasi impossible si on n'a pas un minimum d'organisation ...
je viens de faire un test
Quel(le) sportif(ve) êtes-vous ?
Vous êtes un(e) sportif(ve) qui en veut !
Vous avez le mental d'un(e) champion(ne). Ce que vous recherchez dans le sport, c'est la performance. Vous aimez dépasser vos limites et montrez que vous êtes le(la) meilleur(e). Cela dit, ne poussez pas l'esprit de compétition trop loin, la vie moderne est assez exigeante sur ce point ! Faire du sport est aussi un moment de détente, et vous risqueriez de vous mettre à dos vos partenaires à force de vouloir en faire un combat.Tout à fait d'accord ... ne poussez pas les limites trop loin ...Cet article pour vous dire :Définissez vos priorités ...Ecrivez votre liste de priorités pour gérer votre quotidien et surtout pour rester en forme et motivée ...Prenez soin de vous ...Ecoutez votre corps et prenez du plaisir ...ce sera ma question et discussion du jour .
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi, je vis à mon rythme tout les jours.
Gros bisous
Retrouver le courage de me battre au niveau professionnel
Retrouver la motivation et dire m***** aux gens !!
Il faut que j'y arrive !!
Bon ça suffira pour aujourd'hui, parce que pas sure d'y arriver !!
Bonne ournée
Bises