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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Mercredi défi et relooking sportif publié le 13/04/2011 à 11:14
Faire du sport et se sentir bien dans ses baskets !!!
Défis d'aujourd'hui
1 - Quelle est votre tenue de sport ?
=> 1 POINT une photo
et rendez-vous cet après midi pour un relooking avec Anelor
2 - Défi sport :
on marche on velote ou on court ...
Comptabilisez vos kilomètres et
=> 1POINT par KM yessssssss
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour une "non sportive" à la base... je suis plutot contente !!!
biz biz
Et no stress pour dimanche ! nous sommes la
Pour moi hier pas de photo tenue de sport (pourtant je suis sûre que je dois avoir un jogg quelque part au grenier) En revanche 1 point pour le sport, 1 point pour le dodo et 5 points pour l'avant/après. donc 7 point pour la journée!Depuis lundi je cumule 4 comm défi psycho et 3 point de dodo mais aussi 3 points sport! J'ai encore des points de la semaine dernière à rattraper défi détente par exemple.
Dis je voulais te dire depuis un moment et c'est pas pour être une vilaine flatteuse (c'est pas mon genre)
Je trouve que tu ressemble beaucoup à l'actrice qui interprète Brenda dans six feet under ! Enfin c'est que mon avis mais je me suis souvent dis c'est fou ce qu'elle lui ressemble !!!
Voilà des bisous
c'est fait pour moi les defis .. yess encore 13 pts auj
bisous
je vois que tu sportives toujours autant et que tu coaches à fond
je suis de retour
j'ai pris de bonnes résolutions je me suis inscrite chez curves et j'y vais 4 fois par semaine.
Allez ma belle je vais suivre ton blog et te suivre dans tes news challenge
bisous
Val je crois que nous avons une nouvelle jonquille ! oui oui encore une autre ! hihi : barbutine ! je recrute à FOND les Ballons :)
On va tout dégommer !!
Super sympa la photo :) comme d'hab !